a impermanência
Nada é permanente - e esta simples frase pode-nos ajudar a melhorar a vida.
Enquanto passamos por uma coisa má, pode ser difícil ver o fundo do túnel. Tudo está a dar errado e parece impossível dar a volta por cima da situação. Mas se respirarmos fundo e pensarmos com calma, sabemos bem que nada é permanente. E isso ajuda a melhorar um bocadinho as coisas. Dói agora, mas não há de doer para sempre.
Ter consciência desta impermanência das circunstâncias da vida, ajuda-nos também a apreciar e valorizar as coisas boas enquanto elas duram - porque, já sabemos, nada é permanente. Muitas vezes, o ser humano tem tendência a focar-se apenas no mau, e nem dá por si a aproveitar o bom. Acredito que a perceção de que nada é permanente nos ajuda a aproveitar os momentos bons enquanto os vivemos, sem ter de cair no extremismo de viver uma vida de exaltação com medo que a qualquer altura tudo que é bom se evapore.
Para além de saber lidar melhor com esta coisa de dias bons e dias maus, é ainda importante saber e interiorizar de que nada é permanente quando fazemos decisões a longo prazo porque a vida nos impõe que assim o seja. Decidimos o futuro com base no que gostamos do presente, e ficamos com medo por não saber o que vamos querer daqui a tanto tempo. Nada temam. Uma simples frase pode-nos ajudar a acalmar - basta pensar que nada é permanente (apesar de às vezes metermos na cabeça que é).
E ao finalmente aceitarmos isso, começamos a encarar a mudança com uns olhos diferentes e mais serenos. As decisões não têm de ser assim tão definitivas como as fazemos parecer ser - mesmo que na altura de as fazermos parecerem um bocadinho.
Fica o convite para reconhecerem, aproveitarem e aceitarem a impermanência da vida, na esperança que isso torne os dias um bocadinho mais fáceis de sobreviver.
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